对于站长来说，网站SEO优化是最迫切而且每天必做的事情，但是也是最容易被K的事情。大家都知道，关键词对于网站来说是至关重要的，关键词的优化之间决定着网站的排名、网站的权重，也正是由于这种关键性，造成很多站长过度优化，使网站被惩罚。

那么，怎样才能有效地解决优化过度的情况呢？

1.检查外链。这是我经常使用的一个方法，搭建外链是很多站长最热衷的事情，但是凡事都有一个度，越过这个度的界限就不好了。过度添加外链只会让网站增加大量的垃圾链接，占用网站的空间。寻找高质量、优质的链接是不错的选择。

2.检查关键字。前面也有提到，关键词是网站建设的核心，内容的核心，为了让用户更容易搜索到网站，很多站长埋头于关键词的设置中，核心关键词、长短关键词等等忙得不亦乐乎，作为一个过来人，想提醒大家一句，关键词过多也会造成优化过度，被搜索引擎厌恶，认为是网站的恶意作弊，影响网站的发展。

3.检查软文的发布情况。为了更好地达到宣传推广的目的，许多站长几乎是不折手段地发布软广告信息，这样无限制无规律的发布，很容易让搜索引擎认为你有优化的嫌疑。至于如何解决，我们不妨选择好的推广平台发布高质量的原创或者伪原创软文，数量适宜就行，广告性不宜过强，这样更加自然，也能更好的被搜索引擎收录。